หากเราพบว่าคนรอบข้างกำลังมีช่วงเวลายากลำบากแล้วเราอยากจะปลอบใจเขาเป็นภาษาอังกฤษ ที่ไม่ใช่แค่การแสดงออกเพียงอย่างเดียว จะมีอะไรบ้างมาอ่านกัน 4 Step การให้กำลังใจและปลอบใจใครสักคน
ก่อนจะเริ่มนั้นมีคำเท่ๆ มาฝาก สำหรับคนที่อยากจะปลอบคนอื่น ประโยคที่สามารถพูดได้ เช่น
You can always talk to me, and if you ready, I’m all ears.
ซึ่งประโยคเท่ๆ อย่าง I’m all ears นั้นไม่ใช่ว่าเรามีหูเยอะ
แต่เป็นการบอกว่าฉันพร้อมที่จะรับฟังเธอแล้วนะ เพื่อนๆ สามารถเอาไปใช้ได้เลย ในสถานการณ์ที่พร้อมที่จะฟังเรื่องราวของเขา และอยากให้เขาระบายมันออกมา
อ๊ะ ถ้า You all ears แล้วเรามาต่อกันเลย
Listen Up
ในช่วงเวลาที่ชีวิตที่สับสนวุ่นวาย (overwhelm) หรือในยามที่ท้อแท้หรือ Feel desperate มักจะต้องการใครสักคนที่อยู่ข้างๆ เรา ไม่จำเป็นต้องคุยหรือปลอบเราก็ได้ แค่ให้รู้ว่าเขาจะอยู่ข้างเราเสมอ ซึ่งหน้าที่ของเราคือการับฟัง
ซึ่ง Listen กับ Hear จะแตกต่างกันเล็กน้อยคือ Listen นั้นคือการที่ได้ยินและเข้าใจในข้อความและคิดตาม แต่ในขณะที่ Hear นั้นคือการได้ยิน แต่ไม่ได้คิดอะไรตาม
สรุปง่ายๆ คือ
Listen = Hear + Understand
Hear = Hear
Cuddle (โอบกอด)
จะเห็นได้ว่าไม่ใช้คำว่า Hug เพราะ Cuddle นั้นมีความหมายคล้ายกับ Hug แต่ Cuddle คือการโอบกอดอย่างนุ่มนวลด้วยความรัก อาจจะดูเวอร์แต่ความหมายของมันเป็นแบบนั้นจริง มันแตกต่างจาก Hug ที่อาจจะหมายถึงการกอดเป็นมารยาทแค่นั้นด็ได้
จำไว้ว่า
Cuddle > Hug (Cuddle จะยิ่งใหญ่กว่า Hug)
Share a Walk
Share a walk ไม่ได้หมายถึงการเดินหน้า แต่คือคำที่เราไว้ชวนไปเดินเล่นกัน
would you mind to share a walk with me?
หรือว่าจะดีไหมถ้าเราไปเดินเล่นกัน
Walking has a several of benefits, for instance walking is one of the stress reliever tools.
การเดินนั้นมีประโยชน์ต่างๆ มากมาย ยกตัวอย่างเช่น การเดินคือเครื่องมือในการลดความเครียดได้จริง
Cry It Out (ร้องมันออกมา!)
บางกรณีที่มันหนักจริงๆ อยากจะปลดปล่อยทางที่ดีที่สุดคือ การร้องไห้ออกมา หรือ Cry it out เราสามารถคลายสิ่งที่อึดอัดของเขาโดยการให้เขาร้องไห้หรือระบายความในใจนั้นออกมา ซึ่งในส่วนนี้นักวิจัยได้วิจัยว่า การร้องไห้คือการปลดปล่อยสารพิษสิ่งไม่ดีออกมาทั้งน้ำตา (to release poisons in the body.)
สุดท้ายแล้วอยากฝากประโยคที่เพื่อนๆ สามารถเอาไปปลอบใจคนรอบข้างกัน
“Worrying and being sad won’t stop bad things from happening, it just stops you from enjoying the good.”
“ความกังวลและการที่เราเศร้ามันไม่ได้ทำให้เรื่องแย่ๆ นั้นหยุดลงเลย แต่ที่แน่ๆ มันหยุดเธอจากการเพลิดเพลินกับสิ่งที่ดีต่างหาก”
ฉะนั้นแล้วอย่าใช้เวลาอยู่กับความเศร้ากันนานเลย เพราะโลกนี้มักสวยงามเสมอ ยังไงซะพรุ่งนี้พระอาทิตย์ก็ยังขึ้นเพื่อเราเสมอ (the sun will always set for you.)
อ่านต่อ “กำลังใจมาเต็ม !! 10 ประโยคให้กำลังใจ คนรอบข้างเป็นภาษาอังกฤษ พร้อมคำอ่าน”
อ่านต่อ “จำลอง 3 สถานการณ์!!! 20 ประโยคในการเริ่มต้นบทสนทนากับเพื่อนชาวต่างชาติ”
